高血压不能吃的食物食谱大全（高血压不能吃的食物）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于高血压不能吃的食物这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、禁止过量食用高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、鱼子、虾、蟹子、墨鱼和牛髓。温补虚是一种高脂肪高胆固醇的食物。

2、禁止饮酒。饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，促进钙盐、胆固醇等。沉积在血管壁上，加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。

3、禁止吃狗肉。高血压的病因虽然很多，但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳，可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，如肾阳虚、阳虚阳亢、痰火壅盛、瘀血阻络等。吃狗肉或烦躁浮阳或加重痰火或助火凉血，均对病情不利。所以不能食用。

4、禁止喝鸡汤，鸡汤营养价值高，多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。所以鸡汤不能盲目作为患者的营养品，尤其是高血压患者，喝鸡汤是不可取的。否则只会进一步加重病情，对身体造成伤害。

5、辛辣食物，辣椒会加速血液循环，心跳和血压。

6、禁止过量食用肥肉，如肥猪肉。因为肥肉含有动物脂肪，可以高达90.8%。多吃肥肉容易导致人体脂肪堆积、肥胖、血脂升高、动脉硬化。因此，长期患有高血压的人应避免食用肥猪肉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。