柠檬的吃法有利于减肥（柠檬的吃法）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于柠檬的吃法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、泡水：新鲜柠檬，洗净后切片，加入适量蜂蜜，再加入适量凉开水，冲泡拌匀，即可直接饮用。这样泡柠檬的水，味道酸甜，还能为人体补充丰富的维生素C，可以淡化斑点，美白肌肤。但用新鲜柠檬泡水时一定不能用开水，否则其所含的维生素C会被破坏。

2、榨汁：制作时需要将新鲜柠檬用食用盐涂抹在它的表皮上，然后用清水洗净，再切成薄片，直接放入榨汁机中，加入3至5勺蜂蜜，再加入适量纯净水，让榨汁机工作。煎汁后倒入杯中，再加入适量冰块直接饮用。

3、制作柠檬酱：将柠檬去皮，切成片，用榨汁机榨汁。将柠檬汁、鸡蛋和方糖倒入牛奶锅中，用搅拌机搅拌，然后将牛奶锅放入水中加热，不断搅拌，然后加入软化的黄油，过筛后放入瓶中。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。