牛奶的成分表（牛奶的成分）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于牛奶的成分这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、水是牛奶的重要成分，占牛奶的85%以上。除此之外，蛋白质、脂肪、维生素和矿物质也是牛奶的主要成分。除了列出的主要成分，牛奶还含有硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素C等。

2、从牛奶的成分可以看出，牛奶营养丰富。无论是儿童还是成人喝牛奶，都能促进体内钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。而且牛奶中还含有大量脂溶性维生素，容易被肠道消化吸收。

3、此外，牛奶还含有三种蛋白质，分别是酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白和少量脂肪球膜蛋白。这三种蛋白质含有人体所需的氨基酸，可以补充大量的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。