发烧物理降温的方法（发烧物理降温方法有哪些）

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1、头部冷敷湿敷：将软毛巾浸泡在20-30的冷水中，轻轻挤压使其不滴漏，折叠后敷于前额，每3-5分钟更换一次。

2、用温水或温水浴擦拭：用温毛巾擦拭孩子的头部、腋窝、四肢或洗温水浴。多擦洗皮肤，促进散热。

3、冰敷：可以适当使用少量冰敷，在宝宝的额头、脖子两侧、腋下、腹股沟等大血管处进行冰敷或冷敷。但一定要注意冰袋外面包一层布，防止宝宝皮肤局部冻伤，6个月以内的宝宝不宜冰敷。这种方法的优缺点仍有争议。一般来说，冰敷是弊大于利的，因为冰敷可能会导致宝宝皮肤毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是有寒战和畏寒，冰敷是不能用的。

4、酒精浴：这种方法已经被放弃了。宝宝皮肤很薄，酒精渗透性很强，有可能通过皮肤吸收到血液中。而且用酒精擦还会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，使体温升高。

5、多喝水，不要随便吃药。高烧时呼吸变快，出汗使身体失去大量水分。所以家长要在孩子发烧的时候给孩子补充足够的水分，增加尿量，促进体内毒素的排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。