泡脚的好处（看完就明白了）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。泡脚的好处，看完就明白了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、足浴即足浴，是中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。

2、用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。适当的中药泡脚对脚气也有一定的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。