脐上三指是什么解剖位置（脐上三指是什么）

大家好，小生来为大家讲解下。脐上三指是什么解剖位置，脐上三指是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果按照中医的穴位来确定，肚脐上的三个手指就是中脘穴，也就是人体胃部的位置。这个穴位主要在幽门和贲门之间。如果经常按摩或刺激，可以很好的调理各种慢性胃病，同时可以帮助食物更快的消化吸收。

2、在日常生活中，如果这部分人有疼痛感，说明胃部有疾病。这时候就需要去医院做详细的检查了。同时，你应该非常注意你的饮食。不宜吃生冷食物，也不宜吃辛辣食物，尤其是肥肉。此时必须避免食用动物肝脏。多喝水，多吃新鲜蔬菜。

3、为了保护肠胃，可以在日常生活中精心熬制各种养生粥，买新鲜的银耳加入百合和小米，将这些食材全部清洗干净，浸泡半个小时，放入锅中用中火煮沸，再用小火熬制，一个小时左右就变成了营养美味的食物。经常使用可以对慢性胃炎和反流性食管炎起到很好的调理作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。