步行速度一小时多少公里

人一般步行速度为一小时里。人类的正常行走平均速度为里/每小时，这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以坚持时（儿童和老人就不考虑了），时X里＝里。

步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走，每次走钟以上的路程；每周步行，运动量即运动后的心率控制在每分钟－年龄数，能使糖尿病的发病率下降。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展。