一天吃几块阿胶比较合适（一天吃几块阿胶糕合适）

大家好，小生来为大家讲解下。一天吃几块阿胶比较合适，一天吃几块阿胶糕合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般一天可以吃三到五片，但不要吃太多。

2、一天吃多少块阿胶糕没有明确的规定。吃多少因人而异，要在医生的建议下吃。秋冬需要连续食用，一年四季效果最佳。

3、热的人尽量少吃阿胶糕，一天一到两片，因为阿胶糕本身是一种温补的食物，摄入过多的热量会导致身体干燥上火；吃饭时多喝水，如有不良反应立即停止进食。刚开始吃阿胶糕滋补身体的女性，建议每天吃一片，等身体习惯了阿胶糕之后再逐渐增加。气血不好的女性可以适量多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。