教育新闻网摘要大家好，小教来为大家解答以上的问题。来大姨妈可以吃黄瓜吗夏天，来大姨妈可以吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期期间
大家好，小教来为大家解答以上的问题。来大姨妈可以吃黄瓜吗夏天，来大姨妈可以吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期期间可以适当吃黄瓜，但是一定要注意量，不要吃太多，也不要吃放在冰箱里的黄瓜。你需要在室温下吃它们。因为女性在经期体质会偏热，基础体温会升高，所以不宜吃一些生冷的食物，这样会影响血液循环的速度，影响子宫收缩，造成经血排出不畅，甚至引起痛经。黄瓜含有丰富的维生素，能有效促进人体新陈代谢。而且黄瓜中的脂肪含量比较少，不会造成经期体重增加，更不会升高血糖。所以，经期可以适当吃点黄瓜。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
