乒乓球接发球原理口诀（初学者的乒乓球基本技术口诀）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。乒乓球接发球原理口诀，初学者的乒乓球基本技术口诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、准备姿势：与肩同宽稍抬脚跟，屈膝，挺胸，拍腹，盯着眼前，准备活动放松。

2、发球：伸出手掌，把球抛向空中。击球的方法有很多种。上下两面旋转摩擦球面，这就是轻力和急力的区别。

3、接发球：准备姿势接发球，旋转来球反向发，旋转推挡上扭下，长抽短挂争夺进攻。

4、正手进攻：永远不要抬起手肘，松握球拍，前臂向前向上移动，左脚稍微向右转。你通常用倾斜的球拍击球。

5、反手进攻：前臂靠腹臂抵胸，手肘为轴臂手腕动作，左脚移至后腰左转，斜拍斜向中间击球。

6、推挡：推挡多以反手完成，动作仍似反手进攻，前臂向前下推，倾斜球拍上下推挡球。

7、搓球：球拍在发平前微微倾斜，中间向前下搓球，技巧是与小臂一起移动，球不以手腕转动。

8、削球：果断让球先动，屈腿，转球拍发，先后仰，再把球底擦平，弧线上下移动。

9、弧圈球：将挥杆力量向前、向上挥杆，中间擦球面。越细越变成弧形，擦拭面越宽，力度越重。

10、手环：倾斜球拍上下挡球，调整拍心实时放松，上下削球移动球拍，短截在中间。

11、抛高球：抖掉球台，把球切下来，在高高的抛物线前向上送，把对手的左右角吊得远远的。转的越高，就越成功。

12、高球杀：球弹高时不要着急，移过额头，手臂环向前转，或者侧身切球。

13、滑板球：球拍向右就像击球，技巧突然向左转送，球的左侧斜擦打平，这是一个惊喜的胜利。

14、短球：对手出台时，要短吊。看来远射要轻送，平射要减力轻送球。一块垂直板也可以用来挡光。

15、步法：避免在练习中失去步法。击球时，你应该先移动。先动后打是关键。步法很乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。