教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。红汉菜的功效与作用及禁忌有哪些，红汉菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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中国菜也叫苋菜。从中医的角度来说，这种红色的中国菜性凉味甘，摄入体内后能清热解毒、凉血利尿、消肿。可调节头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。从营养学的角度来说，红色中华料理中的钙离子和铁离子含量丰富，可以调节骨钙减少引起的骨质疏松和缺铁性贫血。还能增加饱腹感，有助于减肥。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
