教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。刚怀孕一个月吃什么水果最好，刚怀孕一个月吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。刚怀孕一个月吃什么水果最好，刚怀孕一个月吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般推荐口服叶酸和多种维生素。从饮食上来说，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃、葡萄、香蕉、草莓、绿叶蔬菜、瘦肉、鱼、蛋、奶以及核桃、栗子等坚果。饮食要多样化，保证营养充足，有利于胚胎生长。尽量不要吃膨化、烧烤、腌制的食物。尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为这些食物可能对身体有害，还可能引起腹痛、腹泻。怀孕期间的药物治疗可能会影响胚胎。避免吸烟和饮酒。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
