教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。经期能吃韭菜吗，经期能吃枸杞吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！枸杞有温血补血的功效
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。经期能吃韭菜吗，经期能吃枸杞吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
枸杞有温血补血的功效。枸杞的最佳服用时间是月经前一周，相对合适，有助于更好的通过血液排出。如果在经期服用枸杞，枸杞有活血的作用，可能会增加月经量，导致经期过长。这种情况可能会发生。如果平时痛经，或者月经量少，或者经血不畅，可以在经期吃枸杞。少量的问题不大。但如果部分女性月经量较多，经期相对较长，经期吃枸杞，可能会使月经量增加，经期时间变长，不利于身体健康。所以要根据自己的具体情况服用枸杞。一般来说，最好避开月经，在月经前一周服用比较合适。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
