教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。鲜莲子多吃有什么副作用，吃鲜莲子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！莲子本身
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。鲜莲子多吃有什么副作用，吃鲜莲子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
莲子本身属于一种中药。鲜莲子是指没有经过脱水的食物。这种食物含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素和大量的荷叶碱。摄入体内后能有效清热利湿，凉血解毒，对咽喉肿痛、眼睛干涩有非常好的辅助治疗作用。而且莲子中的荷叶碱可以降低血压，促进身体释放组胺，从而扩张血管。不过要注意莲子引起的腹泻，不要吃太多。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
