宫寒不能吃什么食物和水果（宫寒不能吃什么食物）

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1、寒性食物，如薏米、红豆、绿豆、大白菜、苦瓜、生菜、莲藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮等，不宜在宫内食用。应多吃温性食物，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、狗肉、红糖、生姜等。

2、可以吃生姜糖浆、红枣、黄芪、艾叶、韭菜等来温肾壮阳、补气养血，使气血充盈，驱逐宫寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。