教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一天当中什么时候补充糖分合适，一天当中什么时候补锌最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一天当中什么时候补充糖分合适，一天当中什么时候补锌最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
早上、早餐后、午餐前都可以补锌。此时肠道吸收能力强，补锌效果好。锌是人体内重要的微量元素。如果体内缺锌，就会表现出食欲不振，头发变稀。如果婴儿缺锌，会影响正常生长发育。可辅以药物，如葡萄糖酸锌口服液，以及食物，如牡蛎、海带、紫菜、黄鱼、对虾、动物肝脏、蛋黄和新鲜蔬菜水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
