教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。手抖怎么锻炼才有效果，手抖怎么锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！手抖首先要排除是
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。手抖怎么锻炼才有效果，手抖怎么锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
手抖首先要排除是否有器质性疾病引起的手抖。临床上手抖最常见的疾病有帕金森病、特发性震颤等。帕金森病，多发生于老年人，可以经常慢跑、打太极拳、搓钢珠、摆臂等。但原发性震颤引起的手抖主要是用药物治疗。在功能性运动中多做有氧运动，如慢跑、散步，多做深呼吸，增加体内血氧饱和度。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
