黑枸杞有哪些功效哪些人不能喝（黑枸杞有哪些功效与作用）

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1、黑枸杞作为一种食用水果，与国家药典收载的红枸杞属于不同的种。药为红枸杞，即宁夏枸杞，能滋补肝肾、益肾明目，用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症。但黑枸杞不入药，果实颜色不一样，中间花青素多。

2、作为一种浆果，黑枸杞是一种很好的水果，就像蓝莓和黑莓一样。但是，花青素也要注意，虽然有一定的保健作用，但是并没有直接的临床试验证据证明其功效。同时，研究表明，过量的花青素抗氧化剂也可能对糖尿病患者产生负面影响。黑枸杞作为一种水果，如果大量食用，可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者不宜大量食用。同时，脾胃虚寒、腹泻的人不宜大量食用。作为一种食物，要注意和枸杞区分开来。

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