教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。小腿乳酸堆积怎么办，小腿乳酸堆积怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般来说，小
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。小腿乳酸堆积怎么办，小腿乳酸堆积怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般来说，小腿乳酸堆积主要是长时间站立或剧烈运动造成的。长时间运动后，乳酸、二氧化碳等酸性产物在小腿堆积，造成小腿酸痛。首先，一定要积极注意休息，避免长时间剧烈运动，这样可以有效减少乳酸的产生。可以局部热敷，口服一些活血药物，促进局部血液循环，加速乳酸的代谢。同时可以口服一些合成乳酸的碱性药物，比如碳酸氢钠。另外，用消炎止痛的药物对症治疗，也可以缓解局部症状。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
