军训前后转（军训中的向后转是怎么转的）

大家好，小生来为大家讲解下。军训前后转，军训中的向后转是怎么转的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、向后转的要领：以右脚跟为轴，右脚跟与左脚脚掌协调，身体由右向后转，左脚走捷径靠近右脚，建立积极的姿势。转身时，保持上半身立正，重心落在右脚上。

2、左转要领：以左脚为重心支柱和轴心。转身时，右脚将脚跟和脚趾抬向地面，身体向左旋转，然后右脚靠近左脚，建立积极的姿势。

3、右转要领：以右脚为重心支柱和轴心。转身时，左脚将脚跟脚尖抬向地面，身体向右旋转，然后左脚向右脚靠拢，建立积极的姿势。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。