教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。豆浆和蜂蜜能一起喝会怎么样，豆浆和蜂蜜能一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！豆
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。豆浆和蜂蜜能一起喝会怎么样，豆浆和蜂蜜能一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
豆浆和蜂蜜不要一起喝。豆浆中蛋白质含量高，而蜂蜜中含有葡萄糖和有机酸。两者在冲泡过程中都容易发生变性沉淀，会破坏彼此的营养成分，无法被人体吸收。所以最好间隔两个小时以上再喝。需要注意的是，蜂蜜不宜用温度过高的水冲泡。蜂蜜中含有的维生素和酶在高温下会被破坏，所以最好用温开水冲泡，夏天也可以用凉开水冲泡。喝豆浆时，不要加红糖、鸡蛋、空腹、未煮过的豆浆。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
