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产妇可以吃哪些水果比较好(产妇可以吃哪些水果)

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大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。产妇可以吃哪些水果比较好,产妇可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

产妇身体虚弱,需要补充大量营养。多吃水果可以补充维生素,有利于产后身体恢复,还可以提高身体免疫力。可以吃一些温性的水果,比如:1。苹果,营养丰富,可以防治坏血病。2、桂圆、红枣,可以补血。3、橙子,富含钙和维生素C,能刺激食欲,促进宝宝对钙的吸收。4.香蕉可以预防便秘和贫血。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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