教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一岁宝宝睡眠时间间断标准，一岁宝宝睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般来说
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一岁宝宝睡眠时间间断标准，一岁宝宝睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般来说，一岁左右的宝宝一天大概睡14-16个小时。但由于每个孩子都有一定的个体差异，睡眠时间的长短也会有所不同。有的孩子比较喜欢睡觉，一天可以睡16-18个小时以上，有的宝宝相对睡得少，可能12-14个小时就够了。只要家长观察宝宝睡醒后的精神状态，睡醒后精神很好，吃喝玩乐都很有精神，一般都是正常的。家长不需要太担心。但是，如果孩子醒来后没有精力，总是打瞌睡，说明孩子睡眠不够。建议调整孩子的生物钟，保证孩子睡眠的时间和质量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
