教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。大姨妈红糖水怎么熬才好喝管用，大姨妈红糖水的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。大姨妈红糖水怎么熬才好喝管用，大姨妈红糖水的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以喝红糖水，因为红糖可以缓解盆腔充血，暖宫，可以改善痛经，手脚冰凉。此外，由于红糖富含铁，还可以补充因月经来潮、失血而导致的缺铁症状。但红糖水要注意少量多次，不能一次过量，以免引起胃酸过多。另外，经期要注意小腹保暖，忌食生冷辛辣，注意外阴清洁，敷透气性好的卫生巾。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
