教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。长期喝优酸乳有什么好处，长期喝优酸乳的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！首先，长
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。长期喝优酸乳有什么好处，长期喝优酸乳的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
首先，长期喝酸奶可能会导致孩子营养不良，影响生长发育。因为酸奶不是牛奶，只是一种改性牛奶的产品，蛋白质和钙的含量远远低于纯牛奶。比如一盒纯牛奶含蛋白质7.5g左右，钙250mg，还含有丰富的其他维生素和矿物质，而一盒酸奶只含2.5g蛋白质，基本不含钙和其他维生素和矿物质。其次，长期喝酸奶还可能导致儿童肥胖和龋齿，因为酸奶中含有大量糖分，容易造成能量摄入过多。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
