教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。生完孩子后如何快速恢复体重，生完孩子后如何缩阴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！女性
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。生完孩子后如何快速恢复体重，生完孩子后如何缩阴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
女性自然分娩时，胎儿经过产道，会导致盆底肌肉和阴道壁肌肉松弛。所以恶露完全干净后，可以考虑做肛门收缩运动，锻炼阴道和盆底肌肉的收缩。同时也可以买专门的阴道哑铃锻炼阴道的收缩。对于阴道壁松弛明显的女性，也可以考虑直接去医院妇科，做盆底肌肉康复治疗，收缩阴道，恢复盆底肌肉，服用补中益气丸，益气固本，缩阴。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
