教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。怀孕可以吃核桃吗，怀孕可以吃核桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕期可以适量吃一
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。怀孕可以吃核桃吗，怀孕可以吃核桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕期可以适量吃一些核桃。核桃味甘，性温，归肺经、肾经、大肠经。具有补肾壮腰、温肺平喘、润肠通便的作用。核桃营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等多种矿物质元素。孕期适量吃一些核桃，可以有效补充孕妇和胎儿所需的营养，促进胎儿大脑发育，防止孕期便秘。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
