教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。喝柠檬水会变白吗，喝柠檬水减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！适量喝点柠檬水真的
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。喝柠檬水会变白吗，喝柠檬水减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
适量喝点柠檬水真的能帮你减肥。柠檬水富含维生素C、果酸、果糖、纤维素和大量微量元素。摄入后能有效刺激肠道消化液的分泌，从而加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。但需要注意的是，柠檬水摄入果酸过多，可能会刺激胃黏膜引起反酸呕吐，不利于健康，所以不要过量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
