教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。蕨根粉到底能不能吃，蕨根粉的功能和禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！从中医的角度
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。蕨根粉到底能不能吃，蕨根粉的功能和禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
从中医的角度来说，蕨根粉可以清热凉血，改善咽喉肿痛、口舌生疮等。理气化痰，调理气滞、腹胀、咳嗽、痰多。从营养学的角度来说，蕨根粉中维生素C、淀粉、纤维素的含量比较丰富，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，促进肠道蠕动，一定程度上对抗自由基，具有美白作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
