教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。晚上失眠白天也不困，晚上失眠白天也不困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！对于晚
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。晚上失眠白天也不困，晚上失眠白天也不困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
对于晚上失眠，白天不困的患者，建议找出病因，以便进行对症治疗。如果失眠是心理因素引起的，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于抑郁。如果是环境因素引起的，患者可以尽量避免光和声音的刺激，开窗通风。另外，患者平时避免熬夜，多休息，养成良好的生活习惯。如果有必要，他们还可以采取一些药物，如天王补心丹。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
