教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇为什么会便秘怎么办，孕妇为什么会便秘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇便秘的
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇为什么会便秘怎么办，孕妇为什么会便秘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇便秘的原因主要是由于怀孕后体内分泌大量的黄体酮，会引起胃肠道的肌张力减弱，肠道蠕动减慢，从而导致便秘。此外，不断增长的子宫压迫胃肠道，会导致孕妇便秘。更有甚者，孕妇饮食中缺乏膳食纤维，活动不足，导致肠道蠕动缓慢，出现便秘。因此，孕妇一定要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等。另外，适当的运动和活动可以促进肠道蠕动，改善便秘。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
