教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。柠檬泡水可以喝几天，柠檬泡水可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！柠檬泡水可以
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。柠檬泡水可以喝几天，柠檬泡水可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
柠檬泡水可以减肥。柠檬富含柠檬酸。柠檬酸能迅速将食物中的糖和脂类分解成身体所需的能量，并能及时消耗，从而提高新陈代谢的能力。柠檬泡水后还能解毒利尿，使有毒废物及时排除。柠檬有一种清新的香味，可以缓解情绪，抑制食欲，所以柠檬泡水非常适合减肥者。泡水需要60-70的温水，开水会让柠檬失去原有的味道。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
