大便出不来按哪个穴能通畅（大便出不来按摩哪里）

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1、大便出不来时可以按摩左小腹、背部两侧、骶骨。食物残渣形成粪便后主要储存在乙状结肠和直肠。便秘时，会因为肠道蠕动缓慢而排便困难。按摩时可以按摩乙状结肠和直肠，乙状结肠和直肠位于左下腹，所以需要按摩左下腹，可以促进乙状结肠和直肠的蠕动，辅助大便的排出。

2、人体背部两侧属于膀胱经的位置，膀胱经的穴位支配大肠和直肠的神经。因此，按摩背部两侧还可以促进大肠和直肠的运动，有助于改善便秘。骶骨内的神经还可以控制大肠，所以按摩骶骨还可以刺激大肠的蠕动，改善排便困难的症状。

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