教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。菜心的功效与作用，菜心的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！大白菜的营养价值
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。菜心的功效与作用，菜心的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大白菜的营养价值非常丰富，含有大量的钙离子、铁离子和维生素e，适当食用可以有效增强人体免疫力。而且蔬菜中的维生素C可以降低胆固醇和血压。从中医的角度来说，大白菜有清热利湿、解毒利尿、消肿利尿的作用。对一些火热沉积引起的便秘、口舌生疮有一定的辅助治疗作用。但需要注意的是，吃多了可能会拉肚子，所以不能吃太多。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
