教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一盒酸奶的热量是多少卡，一盒酸奶的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！酸奶是
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。一盒酸奶的热量是多少卡，一盒酸奶的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
酸奶是一种由牛奶发酵制成的饮料。一盒酸奶重约100克，含热量约20卡。属于低热量饮料——这种酸奶汁富含乳酸菌，摄入体内后能有效促进肠道内消化液的分泌，从而增加食欲，改善便秘。但需要注意的是，酸奶吃多了容易形成反酸，容易导致恶心呕吐，所以一般建议不要过量食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
