教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。减肥期间能吃什么零食，减肥期间能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！减肥期间可
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。减肥期间能吃什么零食，减肥期间能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
减肥期间可以吃菠萝，主要是适度原则，以少吃为主。比如一件或者两件都可以。一般来说，减肥期间，只要能严格控制量，苹果、梨等常规水果都可以吃。以苹果为例。每天吃1/4到1/2个苹果为宜。需要严格控制的食物主要是垃圾食品、油腻食品、零食和高能量含量的食物。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
