教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。困还睡不着是怎么办，困还睡不着是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！困了却还是
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。困还睡不着是怎么办，困还睡不着是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
困了却还是睡不着的原因有几个。1.生活中的压力对神经、情绪、心理都造成了极大的刺激。比如学习工作任务繁多，导致大脑疲劳，经常兴奋，就会导致失眠。2.也可能是精神疾病引起的，如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。容易出现这种类型的睡眠问题。可以尝试服用一些营养神经的药物，如维生素B1等进行治疗。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
