教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。晚上能喝柠檬干蜂蜜水吗，晚上能喝柠檬水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！晚上可以喝
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。晚上能喝柠檬干蜂蜜水吗，晚上能喝柠檬水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
晚上可以喝柠檬水，可以缓解睡眠时水分流失，防止便秘，还有护肤的作用。柠檬含有丰富的维生素和微量元素，能促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收，保护血管弹性，促进人体新陈代谢。但不要喝太多柠檬水，以免引起胃部不适。不能选择空腹喝柠檬水，否则胃酸过多会刺激胃黏膜，引起胃部不适。多注意饮食。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
