教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。中暑了刮痧半夜睡不着呼吸不顺畅，中暑了刮痧刮哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！中
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。中暑了刮痧半夜睡不着呼吸不顺畅，中暑了刮痧刮哪里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
中暑后刮的一般部分是刮后背，从脖子到腰部。用刮板从上往下刮，可以促进血液循环，扩张毛细血管，清热。能疏通背部经络，改善头晕头痛，增强身体抵抗力，从而改善中暑症状。中暑初期，刮痧操作不能用力过猛，以免疼痛刺激过大，以免适得其反。刮完不要洗冷水澡。刮完后最好喝一杯温水，适当休息。过度刮痧也会加重病情。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
