秋葵泡水喝有什么好处怎么泡（秋葵泡水喝有什么好处）

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1、黄秋葵水中含有丰富的可溶性膳食纤维，能有效促进胃肠道的蠕动，减少胃肠道对葡萄糖的吸收，因此具有降血糖、降血脂的作用，适用于治疗高脂血症和糖尿病。

2、秋葵(学名： abelmoscus esculentus l . Moench)是锦葵科秋葵属的一种属性，又名黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、巴布尔茄。它种植在萍乡，江西省和中国南部。因为长得像辣椒，所以又叫‘洋辣椒’。如果用刀纵向劈开，可能会把很多食客吓得远离厨房。

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