教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇能吃海蜇丝么，孕妇能吃海蛎子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般孕妇怀孕后可
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇能吃海蜇丝么，孕妇能吃海蛎子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般孕妇怀孕后可以适当吃牡蛎。牡蛎营养丰富，包括胎儿生长发育所必需的氨基酸，锌、铜等矿物质，以及其他营养物质。牡蛎富含人体必需的氨基酸，有利于胎儿的生长发育，能提高孕妇的免疫力。牡蛎中锌的含量很高，有利于促进胎儿脑组织发育，降低无脑低体重儿的发生率。牡蛎中的牛磺酸还能提高孕妇的抗氧化能力，有利于胎儿智力的发育。但是，牡蛎是寒性食物，不能多吃。经常腹泻的孕妇不宜食用牡蛎，以免引起腹泻，引起子宫收缩，导致胎儿短暂缺氧。吃的时候一定要注意煮的充分，以免寄生虫进入体内，危及胎儿的安全。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
