坐月子喝什么牛奶（坐月子喝什么汤好）

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1、坐月子后喝鲫鱼汤、猪蹄汤有利于乳汁的增加，人参鸡汤有助于身体的恢复。

2、产褥期(传统的“坐月子”就在产褥期之前)是指胎儿和胎盘娩出后，母体身体、生殖器官和心理的一段调整和恢复时期，即。在此期间，产妇应以休息为主，尤其是产后卧床休息，以爱护身体，促进各器官特别是生殖器官尽快恢复。

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