苏打水会胖人吗（苏打水会发胖吗）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。苏打水会胖人吗，苏打水会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝汽水不会长胖，所以患者不用太担心，只要注意定时饮用就可以了。

2、肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量。脂肪形式的过多热量会导致肥胖。想要胖或者减肥，就需要控制或者减少热量摄入，增加热量消耗。苏打水是碳酸氢钠溶液，没有明显的热量，但是要警惕。比如不能喝加了各种糖、代糖或者各种所谓甜味果汁的碳酸饮料，会带来过多的能量摄入，可能导致肥胖。

3、苏打水本身不会导致肥胖，但必须注意的是，一切碳酸饮料都要避免，会导致热量摄入过多而导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。