如何减小腿外侧（如何减小腿肌肉）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。如何减小腿外侧，如何减小腿肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于小腿上的肌肉，建议求美者可以考虑注射瘦腿针。A型肉毒毒素注射到小腿背部肌肉群，引起肌肉群麻痹，进而出现消耗性萎缩，有一定的瘦腿效果，对消除小腿肌肉发育引起的腿部肥大有很好的效果。

2、求美者要明白，由于小腿后面的肌肉体积比较大，瘦腿注射后要尽量控制跑跳动作，也就是尽量控制不必要的跑跳动作，这样瘦腿效果会更明显。同时建议求美者如果想保持瘦腿效果，就要按期每半年左右进行一次瘦腿注射，这样可以达到持续的瘦腿效果。求美者可以根据自身情况做出相应的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。