每天吃车厘子多少个为宜（每天吃车厘子会胖吗）

大家好，小育来为大家讲解下。每天吃车厘子多少个为宜，每天吃车厘子会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃樱桃不会胖。樱桃热量低，含有丰富的维生素、蛋白质、类胡萝卜素和膳食纤维，能增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内毒素和粪便的排出，有助于减肥。

2、每颗可食用樱桃的热量为卡路里，属于低热量的水果。而且樱桃中钾的含量丰富，可以帮助消除身体的水肿。一般来说不会造成肥胖。

3、樱桃含有钾，有助于消除水肿，排出体内废物，所以吃樱桃不会胖。樱桃含铁，可改善缺铁性贫血，增强免疫力。不宜多吃，但要天天吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。