教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。经期吃巧克力有什么影响，经期吃巧克力好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期吃巧克
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。经期吃巧克力有什么影响，经期吃巧克力好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期吃巧克力不好，因为在经期，由于雌激素和孕激素的下降，女性会容易情绪波动或情绪激动，出现失眠等症状。巧克力能让人兴奋。如果经期吃巧克力，会加重情绪波动和失眠，所以经期最好不要吃巧克力。另外，月经期建议不要吃生冷的食物。比如从冰箱里拿出来的水果等食物不能吃，或者冰冻饮料可能会引起痛经。所以经期除了保暖，还要注意饮食。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
