教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。喝纯牛奶有什么好处，喝纯牛奶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！牛奶被称为白
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。喝纯牛奶有什么好处，喝纯牛奶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛奶被称为白血，纯牛奶的功效和作用主要有以下几点：1。镇静安眠，对失眠症状有一定的缓解作用。一般适合老年人睡前服用。2.对儿童的生长发育和老年人的骨质疏松有一定的预防作用。钙含量很高，可以适当补钙。3.有效增强机体免疫力，含有多种人体必需氨基酸，增强体液免疫。4.饮酒前饮酒可有效抑制胃酸分泌，保护胃黏膜免受酒精损伤。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
