什么是注意力障碍（什么是注意力）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。什么是注意力障碍，什么是注意力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、从字面上看，注意力是指对一件事情的投入程度，但严格来说，注意力是指平时的专注程度，是指一个人专注于一件事情或一项活动的精神状态，如儿童专注于阅读、听力，或写作、搭积木、玩游戏等。这些都是注意力的表现。

2、日常生活中要注意注意力的培养，也就是专注力的培养。比如我们可以做一些增加注意力的练习，让孩子做乐高，或者和孩子一起做游戏或者画画。以上活动都可以培养注意力和专注力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。