教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。冬泳的好处短句子，冬泳的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！冬天游泳对人体有
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。冬泳的好处短句子，冬泳的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬天游泳对人体有好处，但也有坏处。优点如下：第一，可以增强心血管功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢速度都会加快。人体皮肤受到冷水刺激后，血管会强烈收缩，所以为了抵御寒冷，人体血管扩张。这种收缩-扩张锻炼了血管，增强了血管的弹性。所以冬泳有利于心血管强化。2.冷水刺激后，可使人体外周血管闭合，更有效地增加心、肝、脑血管的供血。还能让更多的氧气及时输送到脑细胞，有助于治疗脑血管疾病，消除神经系统疲劳。但是冬天游泳也有一定的弊端，容易受风受寒。因为冬天游泳身体会受到寒冷的冲击，容易感冒，容易风湿。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
