教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。哪种水果对皮肤干燥和皱纹有好处，哪种水果对皮肤最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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对皮肤最好的水果是：1。含有维生素b2和b1的水果可以改善皮肤营养，增强皮肤韧性和抵抗力。例如：香蕉、苹果、桃子、葡萄等。2.富含维生素A的水果，如：牛油果、雪梨、西瓜、哈密瓜、香瓜、红枣等。能促进皮肤新陈代谢，防止皮肤干燥。3.富含维生素C的水果可以美白肌肤，如橙子、柑橘、柚子、西红柿、木瓜、黄瓜、眼周桃等。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
